CONDUCTAS QUE SIEMPRE TE MANTIENEN ESTRESADO

NO TRATES DE CONTROLAR TODO

Si de verdad quieres ser feliz, deja de querer controlarlo todo.
Existen muchas personas que quieren tener el control de todo y lo que consiguen es amargarle la existencia a todo aquel que le rodea. Deja de controlar a tu pareja, a tus hermanos, a tu madre, a tu padre, a los eventos o situaciones. Entiendo que lo que no quieres es que el otro fracase. Quizá sientes que tienes la responsabilidad de velar por que no le suceda al otro lo que te sucedió a ti, Comprende que algunas personas aprenden de su propia experiencia, nadie escarmienta en cabeza ajena. Da tu consejo y deja que el otro sea libre de elegir lo que crea más conveniente así te darás cuenta de tu tranquilidad.

DEJA DE CARGAR CON LA RESPONSABILIDAD DE LOS DEMÁS

Cada uno tiene que aportar su grano de arena. Hay personas que cargan con todo el peso de la responsabilidad en el trabajo, en la casa, en la universidad, en el colegio o  en la iglesia. Deja que cada uno aporte su parte, aunque esta sea pequeña. Tú no tienes que cargar con los compromisos de los otros. Ayuda, pero no cargues con la responsabilidad ajena.

ENTIENDE QUE NO SIEMPRE TIENES LA RAZÓN

Sé que es difícil dar el brazo a torcer y es muy probable que los demás no quieran o no están en la capacidad de entender tu punto de vista. Pero te aseguro que no vale la pena defender una opinión cuando no todos tienen la humildad de aceptar las criticas constructivas o aclaratorias. Son situaciones demasiados estresantes, ¡déjalo ir!
En cualquier situación negativa si estás en lo correcto solo tranquilízate.

NO PRETENDAS SER ACEPTADO

Para ser feliz, no finjas ser alguien que no eres sólo para lograr ser aceptado. ¿Qué sucederá cuando te quites la máscara y todos vean realmente cómo eres?
Debes ser tú mismo, eso es lo que te hace especial. Le caerás bien a algunos, le caerás muy mal a otros, pero eso ya no es tu asunto.
Deja que las personas te acepten tal y como eres, no te esfuerces y, por favor, para ser feliz no debes pretender ser alguien que en verdad no eres.

DEJA DE QUEJARTE TANTO

"Al mal tiempo, buena cara", no sé quién lo dijo, pero de seguro que era bien sabio.
A todo nos ocurre cosas malas todo el tiempo. Es normal que te quejes y sufras por las situaciones complicadas, pero lo que no está bien es que vivas quejándote hasta de la más mínima cosa. No es fácil vivir con alguien que vive quejándose todo el tiempo hasta de las cosas insignificantes, cuando hay tanta en el mundo gente sufriendo por cosas mayores. Cuando sientas la necesidad de quejarte, mira a tu alrededor, de seguro verás gente con problemas el triple de pesados que el tuyo y así quizá, hasta los veas felices.

DEJA DE DAR TANTAS EXCUSAS

¡Para ser feliz no necesitas excusarte todo! Las excusas te limitan, te estancan y no te dejan vivir tu vida al máximo. Hoy vas a decir: Yo puedo, yo quiero y voy a salir adelante. Voy a terminar ese proyecto tan importante para mí y para mi familia y no lo voy a postergar más.

DEJA DE CRITICAR A LOS DEMAS

No somos iguales, si fuera lo contrario, ¿este mundo sería sumamente aburrido? Pero... Sí, existe algo que compartimos todos: el deseo de ser felices.
Deja al otro vivir su vida para que puedas tener tiempo de vivir la tuya.
Jesús dijo a sus discípulos: "No juzguen y no serán juzgados; no condenen y no serán condenados; perdonen y serán perdonados”.

 NO TE RESISTAS A LOS CAMBIOS

Los cambios son buenos. Nos ayudan a permanecer en movimiento. Los cambios mejoran nuestra vida y la de los demás. Dios sabe por qué pasan las cosas. ¿No te ha pasado que te cambian algo de repente y luego las cosas te salen mejor? Sé feliz y acepta el cambio.
Señor, haz conmigo lo que quieras, porque sé que siempre haces lo que consideras mejor para mí.

DEJA IR EL PASADO

Para ser feliz es necesario que dejes ir el pasado, no es nada fácil. Sobre todo, si nuestro pasado fue mejor que nuestro presente. Pero, debes reconocer que el pasado ya pasó y solo te queda vivir el presente. Ten en cuenta que ahora en el presente puedes realizar cosas que te enorgullezcan y te hagan aceptar y ver tu pasado de forma positiva. No te quedes en el ayer lamentándote. Vive el presente y no pienses que tu futuro será aterrador.

JAMAS TE APEGUES A NADA

El hecho de que no seas apegado a una cosa, no quiere decir que no lo aprecias o no lo ames. Cuando sientes apego a alguna cosa quiere decir que tienes miedo de perderle. Nada es para siempre, lo que sí es para siempre es el amor propio. El amor y el miedo no coexisten, debes romper este lazo para que llegues a ser una persona: tolerante, pacifica, amable, empático, amorosa. Es algo difícil de explicar, pero te conviertes en alguien que acepta con amor todo lo que le acontece.