Solemos concentrarnos más en lo que nos falta, en lugar de
hacerlo con lo que tenemos, y eso nos da una sensación tan desagradable de
insuficiencia, que siempre estamos persiguiendo la sensación de felicidad, pero
quizás tienes todo para ser feliz, pero buscas siempre lo que aún no tienes.
Los expertos señalan que mantener una visión negativa en la
vida, incrementa las posibilidades del fracaso, mientras que una persona
optimista aumenta las posibilidades del éxito.
Por naturaleza, las personas tienen a ser negativos, sin
embargo existe una serie de acciones que se pueden realizar una serie de
actividades de reflexiones y motivación personal que permite al individuo
alcanzar un punto de estabilidad positivo, donde el individuo apreciará más las
pequeñas bendiciones que recibe diariamente.
A continuación dejaré una serie de
consejos para modificar tu manera de ver la vida, siendo más optimista y por
consiguiente más feliz.
1.- Respeta tu tiempo personal: Todos merecemos un tiempo
para nosotros mismos, será tu espacio y tiempo personal, en el cual te
relajarás haciendo actividades de tu agrado, como escuchar música, leer un buen
libro, darte una ducha relajante o simplemente sentarte en el sofá, es tu
tiempo especial, haz lo que te guste y relájate, sin preocupaciones.
2.- Siempre ten un plan B: Todos deseamos que las cosas
sucedieran como lo imaginamos en nuestras mentes, sin embargo existe una serie
de factores que no dependen de ti, pero influyen en el desarrollo de tus
deseos.
Si lo que deseas no ocurre como lo tenías previsto, suele
ocurrir un momento de frustración, lo cual a su vez puede llevar al estrés,
tristezas y en muchos casos depresión. Por ello siempre debes contar con otras
alternativas para alcanzar eso que tanto deseas, así si las condiciones no son
favorables de una manera, siempre existen otras opciones.
3.- Socializa: Por lo general, las personas negativas suelen
alejarse de las relaciones sociales, porque no desean abandonar su espacio de
negatividad y ni dejar de concentrarse en sus deficiencias. Conoce nuevas
personas, eso aporta mucha seguridad y conocimiento del mundo. Permite que los
demás te colmen de energías positivas.
4.- Aprende a buscar ayuda: No debes hacerte una persona
fuerte ante situaciones difíciles, muchas veces los familiares y los amigos te
ayudan a ver las cosas desde otras perspectivas, ofreciéndote posibles
soluciones.
5.- Todo puede ocurrir: Por más que nos preparemos con
planes alternativos, todo puede ocurrir porque existe un alto porcentaje de
aspectos del entorno, que tú no puedes controlar, y en ocasiones cosas malas
ocurren, sin embargo una persona positiva tiene la capacidad de encontrar el
lado positivo de todo, te va a ayudar a aprender la lección, y tendrás la
fortaleza para afrontar ese mal momento, porque sabes que todos los momentos
culminan, en especial los malos.
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